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COMPRAR BIEN NOS HACE COMER MEJOR

En el siglo XXI, es bien sabido por todos, que unos buenos hábitos alimentarios tienen un efecto protector y preventivo respecto a nuestro estado de salud general. Esas macro dosis de principios activos tales cómo proteínas, vitaminas,fibra, grasas, hidratos de carbono, que consumimos cada…
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COMER LO QUE TE GUSTA, ¡ES SANO!

Vivimos en una época dónde los cánones de belleza marcados por la sociedad  y la importancia de la propia imagen nos impregnan de publicidad con modelos muy atractivos y cuerpos modélicos, que algunas veces son extremadamente delgados. En la misma…
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LUCÍA Y EL COLESTEROL

Me han detectado colesterol alto en el último análisis de sangre en la revisión de mi lugar de trabajo, pero yo me encuentro bien. ¿Tengo que tomar alguna medida, al respecto?. Lucía de Málaga. Hola Lucía: En primer lugar, decirte…
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